千手爾煙
生津解渴
凍蘋果口感甘甜，其中的水分含量比較高，適量吃可以緩解人體口乾以及口渴的症狀，具有一定生津解渴的作用，其次對於體內火氣較高的人群來說，適量吃一些凍蘋果，可以幫助降低其火氣。
促進吸收
凍蘋果就是新鮮蘋果冷凍製成的，和新鮮蘋果一樣，其中含有大量的維生素、膳食纖維素等，其中膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，有利於促進人體體內食物的消化吸收，具有一定促進吸收的作用。
潤腸通便
凍蘋果中的維生素以及膳食纖維素，不僅可以促進人體腸胃蠕動，加速體內食物的消化代謝，還可以促進體內毒素以及廢物的代謝，具有一定潤腸通便的作用，適宜便秘人群進行食用，可以緩解其症狀。
美容養顏
凍蘋果中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、纖維素以及多種礦物質成分，適量吃可以加速人體體內毒素以及廢物代謝，可以使人體面板變的細嫩、光滑，具有一定美容養顏的作用，適宜愛美人士的歡迎。
減肥瘦身
凍蘋果主要材料是蘋果，蘋果本身就是一種低熱量的水果，適量吃不需要擔心發胖；其次蘋果具有很好的潤腸通便以及促消化作用，適量吃對於減肥中的人群來說，對其減肥具有促進作用。
凍蘋果可以榨汁嗎
可以，但沒有必要。
凍蘋果和凍梨一樣，吃的時候解凍就可以了，解凍後凍蘋果口感是很軟的，並不會很硬，就算是牙齒不好的老人也可以輕鬆吃，因此凍蘋果可以不榨汁也可以。
但如果實在想將其榨汁，那麼也是可以的，只需要將其清洗乾淨，然後連皮一起榨汁，最後過濾掉殘渣即可，不建議去皮，因為蘋果其中水分很多，去皮水分就會流失嚴重。
