地機準確位置圖和作用 地機的功效和作用

地機的準確位置

定位：在小腿內側，陰陵泉下三寸，脛骨內側緣後際。

取穴：取側坐位，在小腿內側，從足踝尖向上摸至陰陵泉，陰陵泉下四橫指處，脛骨內側緣後方，按壓有酸脹感。

地機的功效

地，土為地之體，意指足太陰脾土，機，要也。本穴為足太陰之郄穴，為足太陰氣深聚之要穴，是脾經的氣血深聚之處，有活血祛瘀，調經止痛，健脾滲溼之功。

地機的作用

1.地機歸足太陰脾經，有健脾益氣，理氣和胃之功，主要用來治療脾經發生病變的一些急性症狀，如腹痛，腹脹，腹瀉，痢疾等症。

2.本穴為脾經郄穴，主治水證，有活血化瘀，止血之功，用於治療月經不調，痛經及產後病。

3.脾主運化水溼，本穴歸脾經，故有健脾，祛溼，利水之功，主治水腫，小便不利等症。

4.地機出現壓痛多提示有胰腺疾患，刺激該穴位能促進胰島素分泌，控制血糖平衡，改善糖尿病。

地機穴按摩療法

1.配伍三陰焦，十七椎i，以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘，垂直於面板表面按壓，以區域性出現酸脹感為度，可治療痛經。

2.用拇指指腹揉按本穴，每次左右各1-3分鐘，長期堅持按摩，對男女生殖系統都具有保健作用，還能改善胰島素分泌，對糖尿病患者有益。

3.兩腿盤坐，以一手大拇指指腹點揉地機，點揉的力度要均勻，柔和，滲透，使力量深達深層區域性組織，以有痠痛感為佳，早晚各一次，每次點揉3-5分鐘，兩側地機交替點揉。

地機穴艾灸療法

1.用艾條溫和灸法灸地機穴，配伍腎俞，中極，三陰焦，灸5-20分鐘，以出現循經感傳現象為度，可補益氣血，活血化瘀，有效緩解痛經症狀。

2.配伍脾俞，用艾條懸灸穴位5到10分鐘，以區域性有溫熱舒服的感覺為度，可用於治療脾虛腹痛。

地機穴刮痧療法

1.配伍筋縮，用刮痧板自上而下刮拭穴位，以區域性皮膚髮紅，出現痧點為度。

2.配伍脾俞，胃俞，中脘，採用面刮法刮拭穴位3-5分鐘，以出痧為度，可健脾益胃，和中止痛。