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喝咖啡臉上會長斑嗎

宛南少爺

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由於咖啡的顏色偏暗，不少女性朋友喝咖啡的時候擔心咖啡的色素會沉積，導致臉色長斑，但是咖啡的色素真會沉積在臉上導致長斑嗎？下面一起來了解一下。

不會。

咖啡中的色素與導致機體長斑的黑色素不同，它並不會沉積在面板上，而是在進入人體後可透過代謝排出體外，不會沉積在臉上。所以不會長斑。

喝咖啡不會變黑

與喝咖啡不會長斑的原因一樣，喝咖啡也不會變黑，咖啡中的色素會代謝出體外，適量的咖啡可以促進機體的新陳代謝，咖啡中的抗氧化物質還有防止面板衰老的作用。

喝咖啡臉上不會長斑，若是喝咖啡長斑了，多是由於晚上熬夜喝咖啡，導致機體內分泌失調，黑色素沉積所致，與自身的生活習慣有密切關係。

除了遺傳外，生活習慣是導致長斑的一個重要因素，經常熬夜，日曬，化妝品清潔不當，壓力過大導致內分泌失調，電腦輻射，有抽菸喝酒不良習慣，年齡增長都是引起長斑的原因。

經常喝咖啡可能會導致情緒不佳，影響睡眠，若是長期大量飲用，可能會導致體內鈣質缺乏，嚴重可導致骨質疏鬆，若是女性常喝咖啡，可能會導致不育，因為咖啡中的咖啡因對卵子有一定的刺激作用。

釋出於 2022-12-10