天天健康
孕婦可以適量喝咖啡。美國產科婦科醫生協會認為，每天攝入200毫克咖啡因，不會干擾到胎兒的發育，也不會產生其他不良影響。
孕婦喝咖啡能鞏固記憶，對24小時內的健忘率有降低作用，長期喝咖啡還能降低心血管的發病率，預防2型糖尿病、帕金森病及肝硬化等病症。
孕婦雖然能喝咖啡，但也不宜多喝，以每天1-2杯為宜。咖啡喝多了會引起睡眠障礙、心律不齊等症，過量喝可能還會對胎兒造成不良影響。
產婦可以適量喝咖啡。產婦乳汁中的咖啡因含量，並不足以讓嬰兒腦部開始有反應，不會影響孩子的生長髮育。
兒童要限制喝咖啡。12歲以下兒童喝咖啡會影響睡眠質量，從而阻礙大腦發育。除了咖啡，同時也要避免飲用可樂、茶等其它含咖啡因的飲料。13-18歲的青少年每天可以喝一杯240毫升的咖啡。
釋出於 2022-06-10
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