雪梨煲什麼清熱潤肺 雪梨可以降火還是上火

雪梨煲什麼清熱潤肺

具體有以下：

1、冰糖：雪梨煲冰糖有利於生津止渴，還能夠幫助化痰止咳，所以有利於清熱潤肺，但是注意不能放入過多冰糖，糖分過高的話，有可能會導致咽喉受到刺激，還容易影響到病情恢復。

2、銀耳：銀耳營養比較豐富，比如蛋白質、脂肪，含有多種氨基酸和粗纖維，能夠補充身體所需營養和能量，再配合雪梨煲湯，有利於達到幫助清熱潤肺。

雪梨可以降火還是上火

雪梨是去火的水果。

雪梨是薔薇科雪梨屬植物，在中醫方面認為雪梨性屬寒涼，具有清熱解毒、潤肺止咳、養陰生津的作用，所以可以用於去火。

雪梨還可以用於肺熱咳嗽、咳黃痰、口乾、小便短黃、大便乾結等熱性病症的輔助治療，如用冰糖燉雪梨，或者川貝燉雪梨等，可以增強潤肺、止咳、去火的功效，但是需注意的是由於雪梨性質寒涼，所以不可過量食用雪梨，否則容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐等脾胃虛寒的表現。

雪梨止咳嗎

吃雪梨是具有止咳效果的。

因為雪梨能夠清熱化痰，比較適合於熱性咳嗽。咳嗽時吃雪梨可以在一定程度上溼潤咽喉部，緩解咽喉部刺激感，對於咳嗽症狀有一定緩解作用。如果是慢性咽喉炎的人群可以適量地煮一些冰糖雪梨來緩解、改善症狀。但如果本身脾胃功能不是很好的話，經常出現腹痛或者是腹瀉的症狀，是不建議吃雪梨的。

減肥可以吃雪梨嗎

減肥期間可以吃雪梨。

雪梨具有潤腸通便、潤肺止咳的功效，在減肥期間吃能夠使大便通暢，對於排洩腸道內的油脂有很好的幫助。

但是如果吃太多雪梨可能會對脾胃產生影響，容易出現胃部不適的症狀，儘量不要吃太多的雪梨，中醫認為雪梨的性質比較寒涼，如果吃的多可能會導致胃部和腹部遭受寒涼的刺激，而產生各種症狀。

雪梨是熱性還是涼性的

雪梨是涼性的水果，是甘、微酸而性涼的性味。

在中醫方面認為它入肺經，也入胃經，有生津、清熱和化痰功效，常用於熱病、津液受到損傷、津液不足的時候出現的煩躁口渴。還可以用於熱咳、咳嗽，以及咳吐黃痰、黏痰的時候，也可以用於痰熱導致的驚悸、癲狂等病症。