雲來金靜
溫和艾灸法
取穴：肝俞、腎俞、光明。
操作方法：患者去俯臥位，讓人將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位，劇烈面板2-3釐米，進行燻烤，使區域性有溫熱而無灼痛為宜，每個穴位艾灸5-10分鐘。
功效作用：可以緩解睫狀肌的痙攣狀態，使晶狀體得到恢復，視力回到正常。
穴位自我按摩法
緩解假性近視的特效穴位有三處，即勞宮穴(握拳時中指指尖對應的手掌位置)，以及手掌側，無名指第二關節中央的“肝穴”，和手掌與手背相接之處，第五掌骨下的“腕骨”。
以勞宮穴位中心，每日持續的用指壓刺激各個穴位，只要耐心地，長時間的做穴位指壓，對緩解假性近視，恢復正常視力非常有用。
眼保健操
1、仰臥位，先用雙手搓揉麵部，上下搓揉，如洗臉樣，用力不宜過重。
2、雙手手指指腹為著力點，橫抹眼球，反覆抹動10-20次，用力不宜過重。
3、採用點揉穴位，點揉印堂穴、睛明穴、承泣血、四白穴、魚頭穴、魚腰穴、魚尾穴、太陽等穴位3-5分鐘。
4、最後點揉兩側風池穴、風府穴各3-5分鐘。
食療方法
雞蛋牛奶羹
雞蛋1-2個，牛奶一杯，將雞蛋打碎攪勻備用。先將牛奶煮沸後倒入打好的雞蛋，湯滾收貨，注意不要將雞蛋煮的太老。
雞蛋和牛奶都是營養佳品，含有豐富蛋白質、無機鹽和維生素，這些物質對於眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經組織有營養作用，透過營養科增強睫狀肌的力量和功能的堅韌的，緩解假性近視。
雞肝粥
現將雞肝洗淨切成片狀，入沸水焯下水，待雞肝變色無血時取出，備用。食用粳米適量熬煮稀粥，帶粥將成時兌入焯好水的雞肝，略煮片刻，加入適量的薑末、食鹽調味即可。
雞肝中維生素A含量最高，可養肝明目，對治療各種近視都有一定的效果。
小貼士
一般情況下，假性近視如果得到及時的糾正和治療，視力大部分可以恢復或者提高。中學生視力在0.6以下，大學生視力在0.8以下，再考慮配戴眼鏡，以保持良好的視力，有利於工作和學習。
