念雙醬吖
查明原因、對症治療
低燒頭痛是很常見的症狀，很多疾病都可以出現低燒頭痛的情況。因此千萬不可忽視這些不適當的存在，積極就醫查明低燒頭痛的原因很關鍵。如果是比較中的疾病（顱內感染、結核、腫瘤等等）就需要及時的接受治療。如果是比較輕的疾病，如常見的普通感冒什麼的，可以在醫生的指導下，進行細心調養。
多喝水、多休息
如果是普通感冒引起的低燒頭痛，建議多喝水、多休息。這樣有助於降低體溫，改善低燒不適，同時大腦得到有效的休息也會改善頭痛的不適。如果感冒加重可及時去醫院進行就診。
如果有條件的話，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位，可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。等冷卻的頭部血管收縮後，低燒頭痛的症狀自然也會緩解。
穴位按摩
找準穴位，進行按摩刺激是緩解低燒頭痛好方法。按摩位於肚臍旁邊兩寸處的天樞穴，用力摁2分鐘，反覆進行可促進低燒消退。如果還有頭痛症狀，可同時按摩風池穴、風府穴以及整個頭皮，這樣既能退熱，又可除頭痛。
低燒頭痛食療方法
1、金銀花30克，板藍根15克，生蘿蔔1個，一起煎水代茶，趁溫時服用。可以用來緩解風熱感冒表現有發熱、鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛明顯者使用。
2、青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶飲用，使用於夏季風熱感冒引起的低燒、頭痛等症狀。
3、用生薑數片，茶葉1小撮，紅糖25克，以水煎煮服用，可用來治療受寒後感冒症見低熱、頭痛等不適。
4、用生薑30克，切片；蔥白20釐米。以水煎煮服用，服用後臥床蓋被使出汗。可以用來治療風寒頭痛、低燒並伴有鼻塞等症。
