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補水妙招一：喝水加防曬裡外共贏
人體中水的含量佔到了65%左右，喝水能對身體起到很好的滋潤作用，多吃蔬菜和水果，這樣既補充了你肌膚的維生素又補充了你身體內在的必要養分。而且不止在夏天，在每個季節都應注意防曬。所以建議你在出門的時候可以塗些有防曬霜或者帶傘，這可以有效的防止水分丟失，預防的面板乾燥，美容護膚就要從小舉動開始。如果你有青椒、大黃瓜、苦瓜、青蘋果等之類的這些物品，不防把它們做成蔬菜汁來喝，因為這些蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效的哦，所以你又怎麼能錯過呢。
補水妙招二：乳液和保溼精華防補充水分
推薦的第一招便是乳液加保溼精華，這都是美女們日常的必備品。女人到了30歲以上,可能面板就開始出現衰老情況了。我們日常所見的精華液有很多種，比如包括除皺的、美白，補水的等等。東方女性在這個年齡以後就會慢慢的出現色素沉澱、黑斑、老化等現象。為什麼選用保溼精華，因為保溼精華的分子體積比乳液小，因此它能夠輕易的滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。塗上精華液之後再抹上乳液，就可以有效的防止水分被蒸發掉了。
補水妙招三：熱蒸汽和麵膜雙管齊下
第二招就是比較平民化的熱蒸汽敷臉。其實啊，敷保溼面膜可以選擇在浴室裡做的，因為浴室裡面放熱水的時候有很多蒸汽，這就使得面膜中的成分會更快速被吸收。不過，採用保溼的真空單片包裝的快速麵膜，也是快速補水的好方法，免去了你其他面膜的製作麻煩，而且它是以保溼精華液浸泡的面膜片，比起化妝水來說更加的是珍貴，補水效果也更加的明顯。
補水妙招四：補水劑給你強效補水
愛美的你，要想工作和美麗兩個都不誤，僅僅拼命塗擦油性的乳液或面霜是不行的，建議你可以準備一瓶專用補水劑，2小時的樣子在臉上噴一次，然後再相應的擦上凝露類等滋養品。蜂蜜具有很好的保溼滋潤作用，這個你完全不用懷疑，在你回家後可以做一個蜂蜜面膜，這個能補充一天流失的水分，是你的肌膚水潤光澤。
補水妙招五：嬰兒保養品抹回嬰兒肌
在我們的膝蓋、關節、嘴角的地方，很容易就會幹燥脫皮的現象，對於喜歡穿短裙短褲的女孩來說是件煩心事。因此洗完澡後，你可以選擇在乾燥部位塗抹嬰兒油。不過面板科的醫生也要警告大家，如果是你的身上長有雞面板的話，那麼嬰兒油可能不適合你使用的。
補水妙招六：水果敷面並非補水
水果看起來和吃起來都水多，所以很多人以為放在臉上應該也會可以很好的補水，其實並不是這樣，以為一般的水分是到達不了我們的肌膚內部的，只有用化妝品,使面板吸收水分。把蔬菜水等貼在臉上,這樣的效果是隻能滋潤表皮，所以想要達到深層的補水還是不行的。
女人是水做的，怎麼允許在花開的季節讓自己凋零脫皮呢，採用這六招補水方法，從此與乾燥說“no”。
