以冬殿下
孕婦不能喝咖啡
孕婦不宜喝咖啡。因其含有大量的咖啡因，對孕婦有刺激作用，能使心跳加快，血壓升高。而攝取過量的咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以建議孕婦少喝咖啡為妙。
喝咖啡對孕婦的影響
咖啡因會刺激神經中樞，引起孕婦心跳和新陳代謝加快，可能引起失眠、頭痛等不適。另外，咖啡在腸道內會干擾鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收，造成鈣質流失，增加患骨質疏鬆的危險。其次，咖啡會促進胃液分泌，胃炎、胃潰瘍的孕婦不宜空腹喝。咖啡幾乎沒有重要營養素，對孕婦是弊多利少。
喝咖啡對胎兒的影響
孕婦攝入咖啡後，其所含的咖啡因可快速經胎盤作用於胎兒，使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等。有研究發現，咖啡因可降低胎兒出生體重，且過量的咖啡因有造成寶寶手指、腳趾畸形、顎裂和其他畸形的危險。同時也會增加流產、早產風險。
孕婦不宜喝含咖啡因飲品
除了咖啡外，任何含咖啡因的飲品，孕婦都不宜飲用，如可可、巧克力飲品、可樂、紅牛、濃茶等。因咖啡因可以直接透過胎盤，有收縮血管作用，使胎盤血流減少，影響到胎兒發育。
小貼士
綜合所述，孕婦儘量不喝咖啡，尤其是孕前3個月；如果咖啡成癮，無法戒除時，每天不要超過1杯（速溶小包裝咖啡）。若發現胎動明顯增加時，要停止喝咖啡。若檢查發現胎兒發育較慢（小於孕周），也應停止喝咖啡。
