穿衣以舒適寬鬆為主
緊身衣物穿在身上不利於血液流暢,特別是乳房也會受到壓迫,嚴重的還會引起乳腺炎,所以新媽媽穿衣應以寬鬆舒適為主。文胸應選擇純棉布料,同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。
衣服要柔軟舒適
產婦的衣服最好選用純天然材料做成的製品比較好,例如棉、毛、絲等,因為這樣的衣物透氣性好,而且保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品,這樣才能更好的保護月子期媽媽。
穿絨毛睡衣
月子期間都在室內,而且冬天室內開了暖氣,溫度也不會太低,不需要穿太厚的棉服,笨重且不方便餵奶,建議穿絨毛睡衣,既保暖又寬鬆舒服。還可以在床邊準備一件睡袍,半夜起來餵奶要及時穿上,以免受寒。
穿高腰褲子
坐月子期間身體比較虛弱,容易受寒,新媽媽最容易受寒的是肚子和腳,所以褲子一定要穿長褲,最好是高腰的,高過肚臍,防止落下月子病。
穿厚棉襪
俗話說,寒從腳底生,而且產婦氣血雙虧,腳也特別容易冷,如果不注意保暖,容易患上產後風溼,所以要穿上厚棉襪,起身就穿上棉鞋。
注意事項
由於產後毛孔呈開放狀,易出汗,每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸溼了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時,最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。