一隻祺祥呀
十個月的寶寶可以吃火龍果嗎
可以。
火龍果不僅含有豐富的果糖、維生素B、維生素C，還含有獨特的植物白蛋白，對人體的滋補效果非常好，其能有效控制體內的抗氧化劑的含量，起到抗衰老的作用。還能潤滑腸道，促進排便和加速體內代謝廢物的排出，無論老人和小孩都可食用。
寶寶怎麼吃火龍果
1、火龍果汁
食材：新鮮火龍果1個，適量水。
做法：先把火龍果的果肉剝出來切成小塊備用，然後把切好的果肉倒入料理機中，加入適量的水打成果漿；將打好的果漿用篩網過濾，得到火龍果汁液即可。
適合寶寶月齡：適合7個月以上的寶寶食用。
2、火龍果米糊
食材：1/4個火龍果，嬰兒米粉10克，溫開水60毫升。
做法：先把火龍果清洗乾淨去皮取果肉切成小塊，然後放入攪拌機中，加入兩倍的溫開水榨成汁液，然後過濾掉渣和籽；將60毫升70攝氏度左右的溫開水倒入米粉中攪拌均勻，調成糊狀，最後再將火龍果汁倒入調好的米粉中攪拌均勻即可。
適合寶寶月齡：適合7個月以上的寶寶食用。
3、火龍果蝴蝶面
食材：火龍果1個，麵粉適量，水適量。
做法：將火龍火去皮切塊打成汁去渣去籽，然後用火龍果汁和麵，把和好的麵粉用模具壓花後做成蝴蝶結狀，最後上鍋煮給寶寶吃即可。
適合寶寶月齡：適合8個月以上的寶寶食用。
寶寶吃火龍果的禁忌
1、火龍果不適宜吃太多，火龍果本身有潤腸通便的作用，小嬰兒吃多了會腹瀉的。
2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。
3、火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對於緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月以後再新增，而且一定要少量。
4、火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。如需儲存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。
