黃芪麥冬泡水喝的功效 黃芪麥冬泡水放幾粒

黃芪麥冬泡水喝的功效

黃芪和麥冬一同泡水有補中益氣、益胃生津、提高免疫力等功效。

麥冬味甘、微苦，性微寒，《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品，歸胃、肺、心經，有養陰潤肺、益胃生津的功效，麥冬還含有沿階草苷、甾體皂苷、生物鹼、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養成分，有抗疲勞、清除自由基、提高免疫功能和降血糖的作用。

黃芪性微溫，味甘。黃芪最主要的功能是補中益氣、利水消腫的功效，黃芪中含有膽鹼、豆香素、葉酸、氨基酸、甜菜鹼、皂甙、黃素、黃烷化合物以及鐵、鈣、磷等多種微量元素，具有補氣固表、利尿強心、加強毛細血管抵抗力等作用。

黃芪麥冬泡水放幾粒

一般放黃芪4片，麥冬4粒，即各取3-5g。

黃芪和麥冬泡水喝雖然有很好的功效，兩者同時泡水也不會發生反應和副作用，一般黃芪和麥冬一氣泡水一天各放3-5g即可，黃芪麥冬泡水一般可以反覆泡3次左右，這樣能充分溶解其營養物質在水中。

黃芪和麥冬怎麼泡水

材料：黃芪3-5g，麥冬3-5g。

1、將黃芪和麥冬先用清水清洗一遍。

2、準備泡水的器皿，可以用茶壺或是陶瓷杯裝黃芪和麥冬。

3、用燒開的水沖泡黃芪和麥冬，不能用溫水或是冷水。

4、泡10分鐘，時間只能長不能短，會影響營養成分的析出。

麥冬和什麼一起泡最好

百合

麥冬主要含有沿階草苷、甾體皂苷、生物鹼、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養成分，具有抗疲勞，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有豐富的營養物質，還有多種生物鹼，不僅有良好的營養滋補功效，還能防止乾燥等季節性疾病，還能養心安神、潤肺止咳。

甘草

甘草中含有多種化學成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其營養成分非常複雜，甘草常用於心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等，還可用於咽喉腫痛，甘草還有抗炎抗過敏的功效，麥冬和甘草一起不僅有滋補作用，還能在一定程度上提高人體免疫力。

西洋參

中醫認為西洋參性涼，味甘、微苦，有補肺降火、補氣養陰、養胃生津的功效，西洋參中的皂基能增強中樞神經系統功能，西洋參還能保護心血管系統、提高人體免疫力，在一定程度上還有降血糖的作用。