麥冬大粒好還是小粒好 麥冬白色好還是黃色好

麥冬大粒好還是小粒好

建議選擇大的好一些。

麥冬是百合科植物麥冬的乾燥塊根，味甘微苦，歸心、肺、胃經，其中含有大量的麥冬皂甙、麥冬酮、維生素、纖維素以及多種礦物質成分，其營養價值以及藥用價值是很高的，購買的時候建議選擇顆粒飽滿、色澤光亮的麥冬，這樣的麥冬藥物價值以及食用價值更高一些。

小貼士

其實麥冬無論大小，所起到的功效作用是一樣的，但兩者成分含量有所區別。

麥冬白色好還是黃色好

黃色的。

生活中購買麥冬的時候，會發現有白色的麥冬和黃色的麥冬，這時候建議選擇黃色的麥冬比較好，正常情況下麥冬呈紡錘形，兩端略尖，表面淡黃色或灰黃色，有細縱皺紋，質柔韌，斷面黃白色，半透明，中柱細小。白色的麥冬可能是經過了加工處理的，營養價值較黃色的麥冬差一些。

麥冬泡水喝一次幾粒

建議放3-5粒，約5-6克左右即可。

麥冬是具有一定水分的，因此重量會重一些，將其泡水進行飲用，每次只需要放3-5粒左右即可，不建議放太多，否則麥冬味苦性寒，用量過多不僅會導致麥冬泡水的口感苦，其次還可能會對人體健康造成虧損。

麥冬泡水喝的功效與作用

養陰生津

麥冬泡水喝具有一定養陰生津的作用，可以用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血等症狀，對於人體健康是比較好的。

潤肺止咳

麥冬歸心、肺、胃經，將其泡水喝還具有一定潤肺止咳的作用，對於肺熱引起的咳嗽、痰多等症狀，具有一定緩解治療的作用。

增強免疫力

麥冬泡水雖說具有一定藥性，但其保健作用是很強的，適量進行飲用，可以幫助提高人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力，具有一定增強人體免疫力的作用。

麥冬是怎麼吃效果最好

麥冬吃法是比較多的，主要有以下幾種：

1、煮水：麥冬除了泡水之外，還可以煮水喝，麥冬煮水可以使其藥性更好的揮發出來。

2、煲湯：麥冬還可以用來煲湯營養，將其與排骨、豬骨等一起煲湯，藥用價值是很高的。