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舌頭起泡是什麼原因舌頭起泡吃什麼好

彭澤氏

9442 熱度 A⁺ A^-

夏季天氣炎熱，上火和口腔潰瘍是經常會出現的症狀。平時飲食和休息一定要多注意了。舌頭起泡吃什麼好得快呢？

舌頭起泡是什麼原因

1、精神壓力過大，精神緊張，在過度疲勞後誘發口腔潰瘍。這時候人的身體處於疲勞狀態，睡眠不足，生活作息出現紊亂，因此導致身體發出警告聲。

2、上火也會引起舌頭起泡。美食當前，難擋誘惑，我們會經常不注意飲食。辛辣的、冰冷的會混合吃，時間長了，導致上火，從而舌頭髮生起泡。

3、微量元素及維生素缺乏。缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。而中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治。

1、多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的症狀。

2、透過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。

3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、紐西蘭蜂膠敷於傷口之上，會有意想不到的療效。

4、蓮子湯。用蓮子、梔子加冰糖水煎，可以緩解舌頭起泡。

5、吃豬肝去肺火，喝綠豆湯去胃火，治療因為上火而起泡的現象。

釋出於 2023-09-10