睿彤桑
新鮮冬棗可以多吃嗎
冬棗不可以多吃。
冬棗要適量吃，雖然冬棗很好吃，吃起來很脆很甜，但是不能多吃，吃多了有很多副作用。冬棗中果膠及纖維素含量比較高，如果一次吃太多的冬棗，會堆積在腸胃，可能就會出現消化不良、腹脹、便秘等情況。所以一天最好不超過10顆左右。
冬棗可以放冰箱儲存嗎
冬棗可以放冰箱裡面儲存，直接放在冰箱的冷藏層儲存就可以了。
1、建議儲存的時候，用小袋分裝，每次吃的時候，直接拿一小袋，這樣儲存的時間要長一些。
2、如果冬棗清洗了，就不能直接放到冰箱儲存了，否則冬棗就很容易失去水分，吃起來也不好吃，還很容易變壞。所以在清洗冬棗的時候要適量，吃多少洗多少比較好。
3、如果是要放洗過的冬棗，那麼需要將表面的水分用紙擦乾，放入保鮮盒中，再放進冰箱儲存。
冬棗放冰箱裡能放幾天
1、冬棗沒有被洗過的話，放進冰箱冷藏層可以保證2周左右的時間。
2、冬棗被洗過的話，儲存時間就要短很多，一般只能儲存2天左右。
冬棗的皮可以吃嗎
可以吃。
一般新鮮冬棗的皮是可以吃的，不用剝皮，只不過在吃之前需要用水把表皮清洗乾淨。可以把冬棗放在鹽水裡面浸泡幾分鐘，洗乾淨了再吃。注意冬棗不能多吃，一次吃最好不超過10顆左右。
