陽雲子
感冒鼻塞喝姜水有用嗎
風寒感冒喝姜水有用
中醫辨證認為感冒分為風寒感冒和風熱感冒，而生薑具有祛風散寒、發汗解表的作用，可以緩解風寒感冒引起的胃寒、頭痛、肢體痠軟等症狀。
因此，姜水只紙盒風寒感冒的患者，如果是風熱感冒喝生薑水，可能導致病情加重。所以大家一定好注意區分好風寒感冒和風熱感冒。
風寒感冒和風熱感冒的區別
風寒感冒症狀
症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
風熱感冒症狀
症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
風寒感冒和風熱感冒的簡單判斷方法
1、有無出汗。有汗的屬於風熱感冒；無汗的屬於風寒感冒。
2、痰較。稠濁的是風熱感冒；較清稀的是風寒感冒。
3、鼻涕。較黃濁的是風熱感冒；較清稀的是風寒感冒。
4、成因不同。風熱感冒是外感風熱所致；風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒。
5、發生時間不太相同。風熱感冒多見於夏秋季；風寒感冒秋冬發生較多。
什麼人不能喝生薑水
胃熱者
如果過量使用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等胃熱症狀，而生薑性溫，這種情況不再適宜使用生薑，否則會加重症狀。
內熱較重者
如果患者本身有肺熱燥咳、口臭等症狀，則大致可判斷為內熱較重，這種情況不適宜食用生薑，或者配伍涼性藥物，中和生薑的熱性。
陰虛體質
陰虛即燥熱，主要表現為：手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、易怒、失眠多夢等。而中醫認為生薑性溫，辛味容易耗氣傷陰，所以陰虛的人不能吃生薑。
肝炎病人
多吃生薑會引起肝火旺盛，因此對於患有肝炎的病人不要吃生薑。如果要吃生薑，要搭配疏肝理氣的食物，例如：山楂、菊花等一起食用。
脫髮者
中醫認為頭髮與腎關係密切，如果腎精不足，腎陰虧虛，就容易頭髮，而生薑性溫，多吃會加重腎陰虛的症狀，進而使脫髮更加嚴重。
常喝酒
在日常生活中，通常有人喜歡在酒裡放姜飲用，而姜、酒都屬於熱性食物，這容易導致體內形成積熱，從而導致眼部出現病症狀，或者加重痔瘡的症狀。
燻暈耳鳴者
眩暈耳鳴多是由於肝火過旺導致的，因此症狀原本陽火抗生亢盛，如果多吃生薑，會加重病情。
什麼人適合喝生薑水
噁心反胃者
生薑中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和噁心的作用，搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前，飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。若已出現噁心反胃症狀，來1杯薑茶也有助緩解不適。
腹脹、消化不良者
生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素，能刺激胃酸的分泌，促進胃部消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹不適問題，在腹脹、消化不良時喝1杯薑茶，再適合不過。
肌肉痠痛者
除了幫助消化外，生薑中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助於緩解肌肉痠痛，以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適，最重要的是，生薑非常容易取得，可說是居家保健最理想的食物之一。
流感、傷寒者
生薑茶可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。
