白雲己巳
調理腸胃按摩有效果嗎
調理腸胃按摩有效果。
中醫認為，氣行不暢是百病之因，氣滯體內，自然會阻鬱迴圈，氣不暢則精不生，內臟活力自然受損，透過對相關穴位的按摩，可以促進腸胃蠕動，改善消化功能，調理脾胃，促進腸胃健康。
調理腸胃常用的按摩穴位主要有以下幾個。
天樞-消除腸胃不適的護腸穴
定位取穴：在肚臍兩側約2橫指寬處。
主治功效：此穴有調中和胃，理氣健脾的作用，同時還能促進小腸運動，增加脂肪代謝。多用於治療腹部或全身肥胖，急性腸胃炎，腹痛，腹脹，便秘，腹瀉，痢疾，膽囊炎，肝炎，月經不調，痛經，子宮內膜炎，功能性子宮出血等。
按摩方法：用雙手拇指或中指按壓同側天樞穴半分鐘，然後順時針方向按揉2分鐘。
其他療法：把拔罐吸附在天樞穴上，讓罐停留10-15分鐘。
梁丘-治療胃痙攣的急性止痛穴
定位取穴：屈膝，在髕骨外上緣上2寸處。
主治功效：此穴具有理氣和胃，通經活絡的作用，多用於治療胃痙攣，胃炎，腹瀉，嘔吐，乳腺炎，痛經，風溼性關節炎等。
按摩方法：用雙手拇指指尖壓迫約1分鐘。
其他療法：將艾條點燃，懸置於穴位面板1-2釐米處燻烤約20分鐘。
手三里-調理腸胃，清熱明目的保健穴
定位取穴：在肘橫紋外側端，曲池下2寸處。
主治功效：此穴具有調理腸胃，通經活絡，清熱明目的作用，主治胃下垂，潰瘍病，急性腸炎，消化不良，面神經麻痺，上肢癱瘓，肩周炎，上肢神經痛，牙痛，口腔潰瘍，感冒等。
按摩方法：用拇指指腹按於手三里穴，由輕而重向外按揉2分鐘，以區域性有酸脹感為度。
其他療法：在手三里處進行留罐法，留罐時間10-15分鐘。
大橫-改善腸胃功能的調理穴
定位取穴：在臍中旁開4寸（乳頭直下）處。
主治功效：此穴具有調理腸胃，溫中散寒的作用。多用於治療腹部肥胖，腹痛，腹瀉等。
按摩方法：用雙側拇指點按同側大橫穴半分鐘，再順時針方向按揉約2分鐘。
其他療法：在該穴上行留罐療法，留罐時間10-15分鐘，每日1分鐘。
胃俞-和胃降逆的特效穴
定位取穴：位於背部，在第12胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
主治功效：此穴具有和胃健脾，理中降逆的作用，多用於治療胃炎，胃潰瘍，胃下垂，胃痙攣，胃鬆弛，腹脹，腹痛，噁心嘔吐，肝炎，腸炎，痢疾，糖尿病，失眠等症。
按摩方法：用拇指或中指按壓胃俞穴約半分鐘，然後順時針按摩約2分鐘，以區域性感到酸脹為佳。
其他療法：常規消毒後，去梅花針彈刺胃俞區域，然後用火罐拔吸處穴；亦可將艾絨搓成黃豆大小的艾炷，將艾炷直接放在穴位上點燃，燻灸該穴，每次灸5-7次。
