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創傷後應激障礙的飲食護理

英媛殿下

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創傷後應激障礙患者通常會經歷諸如發噩夢和頭腦中不時記憶閃回，並有睡眠困難，感覺與人分離和疏遠。這些症狀若足夠嚴重並持續時間夠久，將會顯著地損害個人的日常生活

　　創傷後應激障礙患者通常會經歷諸如發噩夢和頭腦中不時記憶閃回，並有睡眠困難，感覺與人分離和疏遠。這些症狀若足夠嚴重並持續時間夠久，將會顯著地損害個人的日常生活。　　一、飲食要點：　　1、創傷性應激障礙患者的飲食宜清淡為主，加強飲食護理，多吃蔬果。不同的症狀，有不同情況的飲食要求，具體詢問醫生，針對具體的病症制定不同的飲食標準。　　2、創傷性應激障礙患者需忌菸酒忌油膩。　　二、安全和生活護理：　　1、提供安靜舒適的環境，減少外界刺激。由於應激相關障礙病人富有暗示性，不能將其同症狀豐富的病人安排在同一病室以免增加新症狀或使原有症狀更頑固。　　2、應尊重病人，允許保留自己的天地和注意尊重其隱私。　　3、加強觀察和關心病人但不被病人意識到。加強不安全因素和危險物品的管理以便早期發現自殺、自傷或衝動行為的先兆防患於未然。　　4、應激相關障礙發作期應耐心餵飯一時不能進食可稍緩餵飯。對有軀體化症狀的病人應用暗示性言語引導緩慢進食，或分散注意力，避免其全神貫注自己的進食障礙而妨礙進食同時應在少量進食後，可用沒有出現不良反應的事實，鼓勵其進食。　　5、對有自理缺陷如心因性木僵的病人做好晨晚間護理，加強飲食護理，必要時可鼻飼飲食，保證其營養的需要，對心因性木僵病人同樣要定時翻身，做好面板、口腔等護理防止褥瘡利用病人有暗示性的特點，以暗示言語鼓勵其循序漸進地加強自主功能訓練。　　6、參加以娛樂性遊藝為主的活動使病人在鬆弛的環境中分散注意力避免對疾病過分關注，忘記心身痛苦。　　三、心理護理：　　1、建立良好的護患關係談話時，要態度和藹，注意傾聽提問要扼要著重當前問題，給予簡明的指導。鼓勵病人回憶自己心理創傷所致應激障礙和適應障礙發作時的感受和應對方法接納病人的焦慮和抑鬱感受並討論和教會應對應激相關障礙發作的簡易方法。　　2、每天定時接觸病人，分析應激相關障礙症狀和惡劣心境的原因和危害。使病人認識到對自身病症的過度關心和憂慮無益於恢復健康用支援性言語幫助病人渡過困境並且輔導病人有效地應對困難。幫助列出可能解決問題的各種方案，並協助分析各方案的優缺點。當初步獲效時應及時表揚。

釋出於 2021-02-08

創傷後應激障礙