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喝冷水胃不舒服喝冷水胃疼怎麼辦

重陽瀚玥

1.7萬熱度 A⁺ A^-

冷水溫度較低，有降溫止渴的作用，尤其適合在夏季炎熱時飲用，但有部分人是不敢喝冷水的，輕者出現胃不舒服，嚴重還可能胃痛，下面看看這喝冷水胃疼怎麼辦？

按摩胃部

人體內的溫度都相對比較恆定，突然接觸到溫度很低的冷水，會刺激到胃壁，引起劇烈的收縮痙攣，出現嚴重的胃痛，這種胃痛一般幾分鐘後就會消退，因此，在疼痛時候按摩胃部，能得到緩解。

還有人是自身胃部出現了疾病，有胃炎、胃潰瘍等症，在喝冷水時候直接刺激到炎症創口，引起劇烈的疼痛，這種人群需要對胃炎進行治療，等創口痊癒後就能隨意吃喝了。

冷水溫度較低，帶有寒氣，尤其是冰水，在飲用之後可能直接導致脾胃虛寒，降低消化功能，需要食用一些溫補性的食物，中和體內的寒氣，緩解胃痛。

胃部距離體表距離很短，在喝冷水引起胃痛時候還可用暖和的熱水袋熱敷胃部，能加快為你溫度的回升，縮短胃痛時間。

還有部分人本來胃的分泌功能就差，對食物的消化能力較差，若是再喝冷水，胃腸消化嚴重不足，引起胃痛，這類人群可吃一些酸味的食物，刺激促進胃酸和腸液的分泌，可緩解消化不良出現的胃脹、胃痛。

釋出於 2022-08-31