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女人臉色發黃怎麼辦要堅持好睡前護膚

佛光盼晴

1.2萬熱度 A⁺ A^-

女人要是出現臉色發黃的話，那就要當心了，不但會讓你看起來更加的衰老，而且還不好看。那麼臉色發黃怎麼調理好呢？

泡澡泡出紅潤膚色

泡熱水澡能促進全身血液迴圈，排出毒素，趕走暗沉。如果泡澡時能再加入點植物精油和浴鹽，效果會更加好哦。約會的前一晚可以舒舒服服泡個熱水澡，約會時亮瞎他的雙眼。

運動時最好的護膚方式。透過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。

面色暗沉的MM，可以選擇在睡前做護膚，可以敷一塊紅酒面膜，滋潤肌膚，趕走暗沉。直接將紅酒倒在一次性面膜布上，潔面後將其敷在臉上，大約5分鐘即可。每天睡前做一次，你就會發現效果驚人的好，但是，敏感肌膚的MM慎用哦。

研究表明，堅持午睡對我們的肌膚是很有幫助的。午睡能讓身心放鬆，血液迴圈正常，這樣更有利於調節肌膚暗黃，面色紅潤，對下午的工作也是會很有幫助的。

暗黃的膚色無光澤，看上去毫無精神，這時候可以透過飲食來從內進行調理，多吃新鮮蔬菜，去黃氣食物更要多吃，枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣，拒絕做黃臉婆，養成好的飲食習慣，養出白皙紅潤好膚色。

釋出於 2023-04-12