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為什麼緊張頭就脹痛

憐絲Sama

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相信我們每個人在生活中都有過頭疼的經歷，無論是因為要面臨考試，還是愛情，事業不順，或者是有一個調皮搗蛋的孩子，我們都會感到頭疼。可以說，頭疼不是病，疼起來真要命。當我們緊張的時候，頭疼的感覺更為明顯，那麼為什麼緊張頭就脹痛呢？

肌肉收縮

一般認為，頸部以及頭顱部的肌肉收縮是造成頭疼的主要原因。

近來的研究發現，頭疼與肌肉收縮是一個互為因果的惡性迴圈過程，頭疼可能會造成肌肉進一步緊張收縮，而肌肉收縮又會導致頭疼。

緊張頭疼可能與頭部供血不足有關。

當人感到緊張的時候，迴圈系統會將更多的血液供向我們的四肢，這是一種應激性的反應，學名叫做戰或逃反應。因為此時，我們需要更好的運動能力，這是我們在人類狩獵時代就刻在我們基因中的程式。

頭疼也可能是一種心理反應。

如果過於緊張，並且伴隨著緊張的還有一種強烈的焦慮情緒，那麼這種焦慮情緒會直接影響到我們的神經系統，從而造成頭疼。

過於緊張也可能會導致植物神經系統紊亂，從而導致頭疼。

緊張會啟用植物性神經系統，特別是交感神經系統，而交感神經系統是應激反應系統，會使我們的心跳加速，血流加快，運動能力變強，更加敏銳靈活，但是如果長期處於應激狀態，會導致身體技能衰竭，頭疼就是表現之一。

如果存在腦部病變的話，那麼一緊張，更容易感覺到頭疼。要做好腦部的檢查。

釋出於 2021-06-12