凌霄乙涵
撥毒洩熱
艾灸中艾葉性溫，男性適當進行能使身體裡的熱氣和毒素排出體外，既可以幫助人體散寒啊，也可以清熱，對機體能夠起到雙向調節的作用，所以說艾灸具有一定拔毒清熱的作用。
排毒養顏
艾灸過程中身體的血液迴圈會加速，這時候身體的毒素以及廢物，會隨著汗液排出體內，男性適當進行可以幫助平衡其陰陽，使男性的肌膚變得光滑，改善內分泌失調的情況，具有一定排毒養顏的作用。
延年益壽
對於男性來說艾灸時，艾灸足三里穴氣海穴和關元穴，可以起到延年益壽的功效，可以使男性容光煥發和神清氣爽，延緩衰老速度，具有一定延年益壽的作用。
預防疾病
艾灸屬於中醫中的一種，很多的經典醫書裡面都提及到艾灸可以預防疾病，可以很好的抵抗外界的病邪，適當進行可以提升男性的免疫力，是男性氣血得到調養，讓陰陽處於平和的狀態，可以幫助男性預防疾病。
行氣通絡
人體的經絡是相互連線的，各自承擔著著重要的作用，存在氣血不足或者經絡受阻的情況，身體就會來時出現不適症狀發生，透過艾灸可以調和氣血和疏通經絡，也能夠平衡肌理。
增強免疫力
艾灸屬於一種比較好的中醫養生法，適當的進行，對於男性來說，可以增強身體的免疫功能，對男性的免疫系統產生調節的作用，調節具有雙向性，並且在病理狀態下的調節作用更顯著，可以幫助增強男性的調節免疫力。
艾灸治療痛經有效嗎
根據實際情況而定。
女性痛經大多數情況是由於體內寒氣過重導致的，而艾灸可以幫助促進人體血液迴圈，加速體內血液的執行，對於痛經的女性來說，適當進行艾灸，是可以幫助緩解其痛經情況的，但作用有限，要是女性痛經症狀比較明顯，那麼建議還是去醫院，進行系統的治療比較好。
