風熱感冒吃烤橘子有用嗎 烤橘子止咳吃幾天有效

風熱感冒吃烤橘子有用嗎

風熱咳嗽是可以吃烤橘子的，風熱犯肺，風熱咳嗽通常頻率高又劇烈，喉嚨發炎，痰農且呈黃色，伴隨頭痛、鼻塞、怕風、口渴等症狀，這型別的咳嗽，適量食用熱橘子可以清熱潤喉，幫助化痰解熱。

烤橘子止咳吃幾天有效

烤橘子止咳一般需要3到5天，並且烤橘子只適合風寒感冒初期的咳嗽。

橘皮是一味理氣、除燥、利溼、化痰、止咳、健脾和胃的要藥。颳去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。橘皮內的橘絡，則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。因此，橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的一味藥。橘皮透過火烤，可讓鮮橘皮在火的作用下短時間變成陳皮，陳皮煎劑對支氣管有擴張作用，能治療咳嗽氣喘。但是，這個方法只能治療比較輕微的風寒咳嗽，如果還有發熱、怕冷、痠懶等體表症狀，要及時就醫。

為什麼吃烤橘子可以止咳

烤橘子當然是用火來烤的，橘子洗淨晾乾，放鐵架上離火芯約10cm，並不停的翻動，橘皮變幹微焦即可。橘皮透過火烤，燥烈之性消除而藥性仍存，也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮；由於鮮橘子水分較大，火烤橘子就等於單味陳皮水煎，陳皮煎劑對支氣管有擴張作用，能治療咳嗽氣喘；橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C並用，能增強抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應；橘皮內的橘絡，則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。對痰滯經絡引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。

風熱感冒能吃哪些水果

風熱感冒可以適當多吃西瓜、楊桃、梨及蘋果等水果，可以有效排毒，緩解感冒症狀。期間需注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素，多喝溫開水，注意保暖，防止受涼。