忻忻Sama
風熱感冒可以汗蒸嗎
不建議去汗蒸。
引起感冒發燒的原因是很多的，如果是由於細菌，病毒等的感染引起的，最好是不要進行汗蒸。在汗蒸的時候，汗蒸館屬於公共場所，裡面也會存在有大量的細菌，在感冒發燒的時候，如果去汗蒸的話，將很可能會加重細菌感染，使得感冒更加嚴重。
熱感冒和冷感冒的區別
1、風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風寒感冒的症狀表現為發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。風寒感冒的治療方法是採用辛溫解表，常用的中成藥有小兒至寶丸等。
2、風熱感冒，多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。風熱感冒的症狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數（即脈搏跳動較快）。
風熱感冒如何預防
1、避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點以後進行戶外活動。
2、房間要通風，保持室溫適宜，應保持室內空氣暢通，在高溫下可以使用空調，但不要將溫度定得低於26℃，不要24小時連續開空調。進行戶外活動或者洗完澡後，避免直接吹空調冷風，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用乾毛巾馬上擦乾。
3、保證睡眠時間，一天保證至少8小時的睡眠時間，中午小睡半小時會讓寶寶覺得舒服很多。
4、不要因為燥熱，過多食用冷飲、冰水。
5、飲食可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫稱為西瓜翠衣是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。
6、另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，溼重的人可以加入藿香、佩蘭。
