天天健康

小兒推拿退燒圖解

萬華Sama

1.5萬熱度 A⁺ A^-

小兒形體未充，臟腑嬌嫩，防禦疾病的能力較差，如果氣候變化，寒溫失常，就容易感冒發燒，這個時候可以選擇用小兒推拿的方法幫助孩子快速的退燒。小兒推拿退燒圖解操作如下：

第一步：開天門

位置：眉心至前髮際成一條直線。

操作方法：兩手拇指指腹面著力，沿著小兒的眉心交替向上推至前額髮際處50次。

功效：開天門可以疏風解表，開竅醒腦，鎮靜安神。

第二步：推坎宮

位置：坎宮就是指眉弓，從眉心其沿著眉稜骨向眉梢成一條橫線。

操作方法：用雙的拇指指腹從小兒的眉心向兩側的眉梢處分推50次。

功效：推坎宮可以疏風解表，醒腦明目，常用於治療外感發燒、驚風等病症的治療。

第三步：推三關

位置：三關位於小兒雙手前臂的橈側緣，即為陽池穴到曲池穴形成的一條直線上。

操作方法：用拇指或者將食指、中指併攏，用指腹沿著小兒的前臂橈側（外側緣），自腕橫紋向肘橫紋推約300次。

功效：推三關，性溫熱，可以補氣行氣、溫陽散寒、發汗解表，可以用於治療一切虛寒病症，對風寒感冒引起的小兒發熱有很好的退熱效果，但需要注意，外感風熱所引起的發熱不宜使用。

第四步：清天河水

位置：天河水位於小兒前臂的正中線上，為腕橫紋中點與肘橫紋中點的連線的一條直線。

操作方法：用拇指指腹或者將食指、中指指腹螺紋面著力，沿著小兒前臂正中線，從腕橫紋推向肘橫紋300次。

功效：清天河水性涼，較為平和，清熱而不傷營陰，可以清熱解表，瀉火除煩。

第五步：退六腑

位置：六腑位於前臂尺側，自肘橫紋頭至腕橫紋頭連線的直線上。

操作方法：用拇指或者食指、中指指腹螺紋面著力，沿著小兒前臂的尺側（內側緣），自肘橫紋想腕橫紋推300次。

功效：可以清實火，退高熱。

第六步：清肺經

位置：肺經位於無名指的掌面，由指尖到指根的一條直線上。

操作方法：用拇指指腹面著力，從小兒的無名指指尖自推向指根處，連續推100次。

功效：清肺經可以宣肺清熱，疏風解表，用於治療小兒感冒發熱治療效果明顯。

第七步：拿風池穴

位置：風池穴位於枕骨粗隆直下的凹陷處，與乳突之間，可與斜方肌和胸鎖乳突肌之間取穴。

操作方法：用拇指和食指指腹拿捏小兒後髮際兩側的凹陷處風池穴5-10次。

功效：拿風池穴能夠發汗解表，祛風散寒，多可以用來治療發完頭痛發燒等症狀。

第八步：推脊柱

位置：在後正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。

操作方法：以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右。

功效：推脊柱可以促進血液的迴圈，能夠讓小兒出汗，從而改善身體發燒的情況。