吐納海春
盆腔積液按摩有用嗎
有輔助治療的功效。
推拿按摩是一種中醫常用的物理療法，採用特定的手法按摩特定的部位，以達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。而盆腔積液者透過按摩，能夠促進積液吸收、減輕區域性炎症、緩解盆腔炎症等引起的腹痛。
盆腔積液按摩方法
1.手部按摩
（1）拇指指端點按雙手內關穴1~2分鐘，以感覺酸脹為宜。內關穴可促進盆腔血液迴圈，治療慢性盆腔炎。
（2）拇指、食指捏拿合谷穴1~3分鐘，以感覺麻脹為宜。此法可調節盆腔血液迴圈，對慢性盆腔炎有治療作用。
2.足部按摩
（1）拇指按揉三陰交穴1~3分鐘，以感覺酸脹為宜。三陰交穴可調血和氣，刺激此穴有助於改善女性腎臟功能，可消除機體炎症，治療慢性盆腔炎等婦科疾病。
（2）小魚際擦足底湧泉穴，以足心發熱為宜。經常按摩此穴可使人精力旺盛，提高人體免疫力，對慢性盆腔炎有防治作用。
3.穴位按摩
患者仰臥，雙膝屈曲。術者居其右側，先進行常規腹部按摩數次。再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘，然後雙手提拿小腹部數次。痛點部位多施手法。用於治療慢性盆腔炎。
小貼士：按摩治療盆腔積液僅可作為輔助手段
需要注意的是，推拿按摩在治療盆腔炎症上僅可作為輔助手段，期間還要積極配合抗感染藥物等進行治療，必要時需進行手術治療。
要知道即便是扭傷，也不是光進行推拿按摩就行了，還是需要內服+外用藥物，更何況是病因複雜的盆腔積液了。
盆腔積液按摩要注意什麼
1.力度要適中
推拿按摩的手法講究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定的力度，否則就起不到保健、治療效果，若用力過度，反易使肌肉、韌帶、關節等組織受傷。力度以患者感覺輕微痠痛;但可以承受為宜。
2.酒足飯飽後不適合按摩
過飽之後接受按摩會影響消化，飢餓按摩則會因低血糖而引起頭暈，而酒後按摩會加速酒精向全身擴散，甚至有酒精中毒的危險。
3.身患疾病不宜按摩
如果有內臟挫裂傷、骨折早期、面板破裂等一些急性損傷時，要禁用推拿按摩;
女性在月經期也不適宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否則可能使經血增多;
對於心臟病、肝病、惡性腫瘤等嚴重性疾病，以及胃、十二指腸等急性穿孔病症，按摩會加重疾病;
對於外傷出血、便血等出血症者，則是越按摩出血越多。
推拿按摩的禁忌人群
1.診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓症狀的病人。
2.急性軟組織損傷且區域性腫脹嚴重的患者（比如急性腳扭傷）。
3.可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者。
4.骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者。
5.有嚴重心、腦、肺疾患的患者。
6.有出血傾向的血液病患者。
7.區域性有面板破損或面板病的患者。
8.妊娠3個月以上的孕婦。
9.有精神疾病且又不能和醫者合作的患者。
10.各種肘關節疾病以及腰椎間盤突出症急性期亦不宜按摩。
按摩療法適應病症
按摩療法已經被廣泛應用於內科、婦科、外科、兒科和骨傷科的臨床治療和保健，具有廣泛的適應性，其適應症主要體現在以下幾方面：
1.各種疼痛性疾病
疼痛是運用按摩進行治療的最常見的症狀之一，包括各種急性損傷、慢性勞損所致的疼痛以及人體各部軟組織、骨關節等慢性病症引起的疼痛，如落枕、肩周炎、網球肘、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出症等；神經性疼痛，如坐骨神經痛、肋間神經痛、梨狀肌綜合症等；外科手術後引起的疼痛，如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等。
2.各種炎症性疾病
按摩對各種急慢性炎症性疼痛有較明顯的療效，被廣泛運用於治療氣管炎、肺炎、急慢性膽囊炎、胃炎、腸炎、關節炎和心肌炎等炎症性疾病的治療和保健。
3.內分泌紊亂性疾病
單純性肥胖症和糖尿病是兩種常見的內分泌功能紊亂性疾病。近年來，越來越多的人運用按摩治療單純性肥胖症和糖尿病，取得了較為滿意的效果，但大多治療週期偏長，療效較慢。
4.婦兒科疾病
按摩對慢性盆腔炎、乳腺增生、子宮肌瘤、小兒洩瀉、小兒斜頸、小兒遺尿、小兒哮喘、小兒營養不良等病症都有一定的治療作用，尤其對兒科疾病的治療方便快捷、經濟實用，深受人們的歡迎。
5.其他類疾病
按摩還被廣泛運用於中老年保健、美容、減肥、運動損傷等方面，對近視眼、鼻炎、耳鳴、暴聾等五官科病症也有較好的療效。
盆腔積液適合的運動推薦
1、橫向扭胯：身體自然站立，均勻呼吸，全身放輕鬆，之後雙手放在胯部左右兩側，帶動胯部以左、前、右、後、左的方位進行橫向扭轉運動，每扭轉一圈為一個節拍，一共做二個八拍，之後讓胯部向相反的方向重複進行這個扭轉的運動，在右、前、左、後、右的方位進行，同樣做二個八拍。
2、側向扭跨：身體站直，自然呼吸，放鬆全身，雙手放於胯部兩側，帶動胯部以左、右、左的方位來回扭動，扭動一次為一個節拍，一共做四個八拍。
3、腹式呼吸：身體自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放鬆全身，做下面的腹式呼吸練習。吸氣時小腹要向內收，並且陰部也要向內緊縮，呼氣時小腹向外鼓出，如此進行呼吸，一次呼吸為一個節拍，一共進行四個八拍。
4、按摩腹部：身體自然站直，均勻呼吸，全身放鬆，雙手扶住下腹兩側，向恥骨處進行按摩，按摩一次為一個節拍，共做4個八拍。
5、輕拍小腹：從盆腔保健的角度來說，小腹運動對預防盆腔炎是有幫助的。身體自然站好，均勻地呼吸，全身放鬆。雙手交替進行輕輕拍打下腹部位，用力要適度，不可過猛，每拍打一次為一個節拍，一共做四個八拍。
6、輕揉肚臍：身體自然站直，也可坐姿或仰臥，均勻地呼吸，全身放鬆，雙手手掌掌心交疊放於肚臍上，之後以順時針的方向進行按摩，按摩一圈為一個節拍，一共做二個八拍，之後再逆時針按摩二個八拍。
