金剛玉飛
補充足夠的水分
小兒發燒時，最簡單有效的方法是，多喝水。飲水可補充因發熱而蒸發的水分，避免脫水。而飲水後出汗，水分的蒸發，又可以幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。所以，不停的喝水，也是退燒方式。
首選物理降溫
如果小兒發燒溫度在38.5℃以下時，不需要太過緊張，這時可以利用物理降溫，往往退燒效果明顯。
減少衣物或被子
小孩發燒時，需要散發熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部釦子，必要時應減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗。如果發現小孩有出汗現象，應該及時為孩子擦去汗水。可讓孩子喝些鹽開水，已補充汗液中丟失的鹽分。
溫水擦浴
溫水擦浴是透過蒸發和傳導作用促進機體散熱達到降溫。方法是：將門窗關好，不可有對流風或直吹風，室溫控制在24-26℃。準備一盆32-34℃的溫水，水量以淹沒軀幹為宜，托起孩子，坐於盆中，給孩子洗個溫水澡，時間以5-10分鐘為宜，完畢後，快速擦乾身體，穿好衣物，半小時後測量體溫。也可直接用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢，促進散熱。
頭部冷溼敷
將毛巾放入普通冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的前額部或者腋窩、腹股溝等大血管部位；最好準備兩條毛巾，每3~5分鐘更換一次；於冷溼敷後30分鐘測量體溫，當體溫下降到38℃以下時，則停止使用。
酒精擦浴
酒精擦浴能使區域性血管擴張，並利用酒精的蒸發作用帶走熱量，從而達到降溫的目的。做法是：用溫水將酒精稀釋到30%-50%，可用70%-95%酒精加溫水（按1:1~1:2）配製，也可用白酒配製。用紗布蘸取酒精後，擦拭部位為：頸部、雙腋下、肘窩、大腿根部等。半小時後測量體溫。
注意：不要擦拭胸部、腹部、手心、腳心、耳垂等處，以免引起心率減慢及腹瀉等不良反應；3個月以下的嬰幼兒不宜使用此法。如孩子出現寒戰、面色蒼白、口唇青紫，應立即停止擦浴，蓋上被子保暖，喝一些糖水。
退熱貼
退熱貼是近幾年的新產品，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走。其退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。但也是有益無害。
合理運用退燒藥
嬰幼兒體溫在38.5℃以上時就應及時應用退熱藥。但要注意用藥劑量和有無禁忌症。家庭可選用非處方退熱藥口服，用藥後往往大量出汗，要注意補充水分，多喝白開水，以免脫水。千萬不要頻繁、過量使用退熱藥。
及時就醫
體溫超過39℃應立即就醫。另外，家長要隨時觀察孩子的病情變化，若高燒反覆不退，孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，要及時到醫院進行治療。
飲食降溫
發燒時人體首先需要的是水，其次才是營養物質，主要以流食及半流食為主，可用以下飲食：
1、綠豆湯：綠豆有清熱、解毒、降溫作用，最適宜發燒小兒食用。綠豆湯加冰糖飲用，既供給充足水分，又有治療作用。
2、西瓜汁：西瓜含水分充足，有止渴、利尿、除煩作用，是退燒的佳品，而且口味好，適宜發燒小兒食用，將瓜瓤及瓜皮榨成汁，加適量涼開水飲用。
3、鮮梨汁：梨子有清熱、化痰、止渴、潤喉的作用，而且含葡萄糖，能補充體力，非常適宜發燒的小兒食用。
4、米粥：粥是我國傳統飲食，也是中藥食療的主要食品。從現代科學角度看，粥以碳水化合物、植物蛋白質為主，營養豐富，熱量適當，適宜發燒小兒食用。
注意事項
發熱只是症狀，造成發熱的根本問題（例如感染）沒有解決，體溫降低只是一時的，如果不控制感染，體溫會再度升高。所以在降溫同時尋找發熱原因，從根本上加以治療。家長切勿存在僥倖的心理，還是要帶孩子到醫院做正規檢查。
