燃木賽賽
減少衣物或被子
小孩發燒時，需要散發熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部釦子，必要時應減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗。如果發現小孩有出汗現象，應該及時為孩子擦去汗水。可讓孩子喝些鹽開水，已補充汗液中丟失的鹽分。
38.5℃以下可採取物理降溫
家長髮現孩子發燒，體溫在38.5℃以下時，可以給孩子採取物理降溫，透過溫水、酒精等方式反覆擦拭孩子體表大血管部位，使血管擴張，促進散熱。
溫水擦浴
即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32—34度比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在面板皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
冰敷降溫
可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防區域性凍傷寶寶的面板，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。對於伴隨有畏寒、寒戰，不能用冰敷。
退熱貼
退熱貼是近幾年的新產品，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走。其退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。但也是有益無害。
補充大量水分
孩子半夜發燒時，要讓孩子安靜躺下休息，多喝白開水。一方面可以促進體內的代謝，排出毒素；另一方面大量補充水分可以利尿，也能帶走部分熱量助於退熱。
合理運用退燒藥
如果經物理降溫效果不佳時，體溫仍高於38.5℃，可以採取退燒藥降溫。使用退熱藥物一定要注意用藥劑量和有無禁忌症。家庭可選用非處方退熱藥口服，注意不要頻繁、過量食用。服藥後往往會大量出汗，注意補充水分，以免患兒脫水。
及時就醫
體溫超過39℃應立即就醫。另外，家長要隨時觀察孩子的病情變化，若高燒反覆不退，孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，要及時到醫院進行治療。
發熱只是症狀，造成發熱的根本問題（例如感染）沒有解決，體溫降低只是一時的，如果不控制感染，體溫會再度升高。所以在降溫同時尋找發熱原因，從根本上加以治療。
應該指出，無論是否熱退，次日家長應帶孩子上醫院就診。
