法慧芸兒
保持空氣流通
很多人認為，感冒發燒了就不能吹風，通常把門窗關的嚴實，這樣的想法做法是錯誤的。只要不是對著風口直接吹風，開啟門窗可以保證空氣的流通，不僅利於退燒，而且空氣流通，病菌也能流通出去。
穿衣適度
發熱的時候衣服不宜穿的過多，以免影響體熱的散發；如果此時孩子出現寒顫，則說明衣服太少，需要增加衣服，直到不冷為止。此外，孩子在發熱過程中往往會出大量的汗，此時需要用熱毛巾插去胸背以及腋下分泌的汗液，及時更換汗溼的衣物，保持衣服乾爽。
溫水擦拭
我們知道水在身體表面蒸發的時候是可以幫助帶走體熱的。但是因為孩子已經感冒了，用冷水肯定是不可取的。所以想要退燒降溫就用溫水擦拭身體吧。注意擦拭身體的時候就不要呆在通風處吹冷風了。
大量飲水
發熱時機體往往會分泌汗液散熱，但是當機體出汗過多後，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，阻止水分的進一步的流失。多喝水不僅可以補充體液，避免身體因大量出汗而導致缺水，還可有利於機體體溫調節，幫助散熱降溫。
冰枕退燒
睡冰枕可以吸熱而有助於退燒，但是年齡過小的孩子感冒發燒時這個方法就不推薦使用了，冰枕溫度較低，容易因為區域性過冷而對小兒造成傷害。年齡較小的孩童退燒可以使用退燒貼同樣可以達到退燒的目的。
合理用藥
發熱是人體自身抵抗感染的機制之一，可以透過體溫升高來調動自身的防禦系統殺死外來病菌。如果只是感冒，發熱溫度不高，持續時間不長的情況下，不必急於降溫。相反，如果高熱或者發熱持續時間長，發熱原因不明確的情況下，就需要及時就醫，在醫生的指導下合理用藥，及早幫助孩子恢復健康。
