四象海青
小兒按摩
推三關
三關穴在小兒前臂的外側，按摩時用拇指撓側面或食、中指面自腕橫紋向上推至肘橫紋，稱推三關。有溫陽散寒，發汗解表的功效，對小兒風寒感冒引起的發熱不退尤為適宜。一般推拿10分鐘左右即可，需要注意小兒面板稚嫩，力度要適中，以免造成面板損傷。
推天河水
天河水穴在小兒前臂掌側正中的位置，按摩時將食指中指兩指併攏，從寶寶的腕橫紋推向肘橫紋，用力要均勻，向前推動不可歪斜，反覆推至5-15分鐘即可。此法可清熱解表，安神除煩，適用於風熱感冒引起的小兒發熱，哭鬧不安等症。
溫水擦浴
用溫溼毛巾給寶寶擦拭，有利於寶寶身體的散熱，水溫適宜度在32~34℃。每次擦拭的時間在10分鐘以上，重點擦拭部位在面板皺褶處，如肘部、腋下、頸部等地方。 如此可使寶寶面板的血管擴張利於退熱，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收帶走體熱。
酒精擦浴
酒精擦浴時一般使用30%-50%濃度的酒精為宜，用紗布或者毛巾蘸酒精後分別擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位。插浴的同時用手輕輕拍打後背，促進血液迴圈。注意：一次插浴範圍不宜過多或者時間過長，以免因機體散熱過快，導致小兒寒戰等不適；頭面部不宜進行酒精擦拭，以免造成對小兒五官的刺激。
頭部冷敷
頭部冷敷適用於寶寶的一般性發熱，尤其適合低熱寶寶。將毛巾用涼水浸溼後敷在寶寶的前額部，每5-10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕於腦下。
薑糖蔥白湯
寶寶發熱多數是由於受涼感冒引起的，如果寶寶發熱時手腳冷，面色蒼白，小便顏色清淡的時候，可以喂以溫熱的薑糖蔥白湯。取適量生薑和紅糖加水煎煮，待水沸騰後加入兩三段洗淨的蔥白，關火，冷至溫度適宜時給寶寶喂服。可以發汗解表，有助於寶寶退熱。
溫馨小貼士
體溫37.5-38℃為低熱，38-39℃為中度發熱，39℃以上為高熱。發熱是身體對入侵的病毒或細菌所產生的一種反應，這種反應有利於殲滅入侵的病毒和細菌。一般普通感冒引起的低熱和中度發熱，媽媽們不需驚慌，切不可盲目使用退熱藥。如果體溫超過39度以上或者發熱時間持續過久，就需要及時就醫以免耽誤病情。
