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聖女果寒性還是熱性吃聖女果有哪些好處

陽雲子

941 熱度 A⁺ A^-

聖女果中文正式名叫做櫻桃番茄，常被稱為小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子等，和西紅柿是同一種植物的不同變種，那麼聖女果寒性還是熱性？

聖女果寒性還是熱性

聖女果性微寒，屬於涼性水果。

聖女果一般人群均可食用，可緩解人體口渴、食慾不振等症狀，既是蔬菜又是水果，果實中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，營養豐富，尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用，經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃小番茄有助於改善症狀。

聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，所以小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。

聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。

聖女果味道酸酸甜甜，在炎熱的夏天食慾減退，常吃些聖女果可解暑熱，增進食慾，幫助消化，維護胃液的正常分泌。

聖女果對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。

聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護面板，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。

釋出於 2025-04-16