一條小以雲
市中醫院專家提醒：進補要因體質而異
廣州日報訊 (記者鮑文娟 通訊員黃淑芬)昨日是冬至，冬至前後是進補的好時光。近年來越來越多深圳人有注重養生的好習慣，在這個時節進補。深圳市中醫院治未病中心有接診盲目進補鹿茸導致流鼻血案例，該中心主任汪棟材昨日接受記者採訪時提醒表示，進補需根據自身體質進行，勿要陷入越貴中藥材越能補身體的誤區。
進補心切食鹿茸
有俗話雲“冬季進補，春季打虎”。汪棟材說，冬天氣候寒冷，易傷陽氣，所以人們要特別注意保暖禦寒和防燥，“冬至前後是進補的好時機，建議每個人進補要根據自身體質來，不能盲目進補”。
深圳中醫院治未病中心在每年此時均會有一些進補不當的病人前來就診。有一名年輕男性，看上去體格比較強壯，他告訴醫生總覺得自己腎虛，所以買了一些鹿茸來進補，結果導致流鼻血前來看醫生。
而另外一名50歲的男性患者前來就診也是因為吃了朋友送的一盒鹿茸。他將鹿茸打成粉末，每日早晚一小勺。結果數日之後，身體開始長紅疹，也是開始無緣無故流鼻血，所以不得不趕緊就醫。
汪棟材告訴記者，每到進補時節這樣的病例總有一些，以年輕男性為例，他陽虛並不是很厲害，平時火氣旺，出現流鼻血癥狀明顯屬於進補不當。
而深圳地區是海洋氣候，氣候比較溼熱，深圳人溼熱體質者較多，因此也要慎用溫補。汪棟材主任介紹，在深圳中醫院治未病中心就診的市民中，有兩至三成為溼熱體質，“這類人群不太好用溫補，需要在醫生指導下進行”。
固元膏需中醫指導下使用
購買固元膏也是市民進補所採取的方式之一。據瞭解目前擁有開膏方能力也僅限於兩三家中醫院等少數醫療機構。
“這些膏類多是偏溫的。容易上火。就女性而言，如果是有陰虛溼熱體質，就不太適合。”汪棟材說。
他表示，膏方應用須在中醫指導下辨證定製，一人一方，正確服用。
“一般吃膏方前醫生均會開出一至兩週的湯藥來調理脾胃，以便於身體吸收。否則起不到溫補的效果，一些市民盲目吃膏方反而會感覺腹部脹滿、大便稀溏。”汪棟材說，而且製作膏方的成分裡也會放半夏、陳皮等健脾成分。
