天天健康
張MM的主要減肥、瘦腿方法是爬樓梯，她每天下班回家都不坐電梯，而是從一樓一口氣跑到家住的17樓。張MM說：她工作較忙，沒有時間進行長時間的鍛鍊，一般就是在回家的時候順便爬一下樓梯。剛開始爬樓梯的前一個星期就瘦了3斤。現在經常爬樓梯，小腿肚明顯細了不少。
向MM的主要減肚子方法是喝綠茶。向MM說到她保持身材的訣竅是喝綠茶。向MM說，她經常出去工作，在吃飯的時候經常會有高脂肪高熱量的食物，是模特們的大忌。在工作之餘她經常喝大量的綠茶，不知是否是綠茶的功效，在剛開始堅持喝綠茶的前兩個星期，面板都明顯變白皙了呢！
李MM主要的瘦身秘密是“站立”。李MM說，她一般能站就不坐，在晚上的時候，還會靠牆站立1小時，這種鍛鍊方法不僅能使自己的身姿變得更加好看，胸部都變得更加挺立了呢！但最重要的是，伴隨了自己好多年的小腿肚都沒有了！
看了這麼多模特減肥的秘密，你也來試一試吧！這些都是一些比較有效的方法哦！
釋出於 2022-02-20
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