天天健康
吃燒烤最好不要立刻喝牛奶。
燒烤的肉類本來就不好消化，而牛奶中的脂類也不能很好的吸收，這就影響了胃功能，容易引起腹瀉。
燒烤食物含有較多的致癌物質，同時也會破壞食物之中的蛋白質，所以平時需要儘量少吃。在吃完燒烤食物之後最好適當多吃些富含維生素c的果蔬以減少對身體的損害。在食用燒烤食物之後隔一段時間再飲用牛奶比較好。
大麥茶是將大麥炒熟後在經過沸煮而得，聞起來有濃濃的大麥香味，它不但開胃還能助消化，特別適合老人兒童飲用。
因為燒烤吃起來的時候會比較油膩，喝一些果汁之類的飲品，可以排除胃裡的油膩負擔。
酸奶裡含有乳酸發酵成分，燒烤之前喝一些有助於開胃，燒烤後喝，有幫助消化。
吃燒烤，無論是韓國燒烤還是普通的中式燒烤，韓國燒酒絕對是上好的輔佐飲料，完全不會比啤酒差，因為從度數，入口等多方面來講，韓燒不像啤酒那樣佔胃容積。
釋出於 2022-07-27
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