潛龍覓雁
藏紅花泡水老人可以喝嗎
可以。
藏紅花味甘性平，有活血化瘀、舒經通絡、解鬱安神、增強抵抗力等作用，老人上了年紀之後，容易出現心血管、免疫系統、迴圈系統、睡眠不好等問題，服用藏紅花可改善上述問題，因此老人其實非常適合喝藏紅花泡水，但要注意用量和服用頻率，以及部分老人身體狀況不宜服用的事項，以免對健康不利。
藏紅花泡水老人喝了有什麼好處
1、解鬱安神
老年人常伴有心神不寧、失眠、心事鬱結的現象，而藏紅花入心、肝二經，能夠降逆順氣，開結消瘀，有解鬱安神的功效，可用來治療心氣憂鬱、結悶不散、失眠多夢等症。
2、養心護腦
藏紅花有很強的活血化瘀作用，可以幫助擴張心腦血管，維持心腦血管通暢，提高心臟的耐缺氧能力，減輕心臟及腦部的負擔，而老人年紀大了後，容易患有心血管和腦部疾病，常喝藏紅花水可養心護腦，預防疾病。
3、補腎壯陽
藏紅花具有補血、活血的作用，其中的有效成分可以增加腎血管流量，維持腎臟毛細血管的通暢，維持腎臟機能，從而達到補腎壯陽的作用，老人也是腎陽虛弱的群體，故藏紅花泡水十分適合老人喝。
4、提高免疫力
老人的抵抗力和免疫力都不如年輕人，需要常喝一些能夠增強自身免疫力的食物，而藏紅花中蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促進巨噬細胞的活性，具有免疫調節和抗入侵功能，同時還可增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫。
5、改善記憶力
隨著年齡的增長，老人的記憶力會大不如前，而藏紅花有安神養神的功效，還能夠促進人體血液迴圈的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平衡，特別適宜於老人神經衰弱、憂思鬱結、心情煩悶、思維遲緩的人群使用。
6、活血化瘀
藏紅花最強大的藥效就是活血化瘀，而年紀大了，身體機能和血液供給都會較差，容易出現淤血、血流不暢的現象，服用藏紅花泡水可改善這些現象，同時還可治療婦科產科瘀血病症、各種跌打損傷、瘀滯腫痛等症。
7、抗衰老
藏紅花中的藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯是天然的抗氧化劑，能有效清除自由基和超氧陰離子，其抗氧化效果要明顯強於BHT，老年女性服用藏紅花後可以美容養顏，延緩衰老。
老年人可以天天喝藏紅花泡水嗎
不能。
藏紅花畢竟是一種中藥材，不同於茶葉等飲品，服用週期一般是一週喝3次，多以喝3天停3天的間隔頻率飲用為好，以免其較強活血效能給身體帶來不適，同時還需注意用量，每次服用不超過3克，若大量老年人服用藏紅花可能出現胃腸絞痛、噁心嘔吐、尿血甚至神志不清等健康危害。
哪種老人不適合喝藏紅花泡水
1、花粉過敏者
藏紅花是採自鳶尾科植物番紅花的花蕊，含有大量花粉，花粉過敏者服用，可能會出現紅疹、紅腫、瘙癢等過敏症狀，所以對花粉過敏的老人不宜喝藏紅花水。
2、有胃腸道潰瘍和出血者
藏紅花的活血、行血作用會刺激胃腸平滑肌，導致胃腸潰瘍破裂出血或者導致原本出血部位出血量增加，因此有胃腸道潰瘍和出血的老人不宜喝藏紅花水。
