折梅天祥
尿酸高的的原因
體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，1/3是由食物而來，2/3是體內自行合成，排洩途徑則是1/3由腸道排出，2/3從腎臟排洩。以上的生成和排出尿酸的環節哪一個出現問題，都有可能導致尿酸升高。
尿酸高透過藥物能根治嗎
降低尿酸的藥物只能暫時降低尿酸。
目前降低尿酸的藥物有兩種，一種是透過減少體內尿酸的合成來降低尿酸，一種是透過抑制腎小管對尿酸的再吸收，增加尿酸排洩，從而降低尿酸。
但是降尿酸藥物具有副作用，可能對腎臟、肝臟等造成傷害，因此透過服藥藥物降低尿酸必須在醫生的指導下進行，並且不可長期服藥。
尿酸高透過飲食能根治嗎
如果能堅持貫徹低嘌呤飲食，對於降低尿酸、預防痛風是非常有作用的。但是並不能說明尿酸高被根治了，一旦放鬆警惕，開始大吃大喝，尿酸很可能會再度升高，引發痛風。
雖然人體內的血尿酸成分只有1/3是從食物中攝入的，但是目前控制飲食是降低尿酸最安全有效的一種方法了，長期堅持下去對於降低尿酸很有幫助。
尿酸高有什麼危害
1、引發痛風。當人體血尿酸長期偏高，達到血尿酸的飽和度後，就會析出尿酸鹽結晶，沉澱到人體關節或其他部位，引發痛風，導致關節發熱、紅腫、疼痛，甚至引起關節壞死。
2、損傷腎臟。人體內的尿酸有2/3是透過腎臟進行排洩的，當人體血尿酸長期偏高，就會加重腎臟負擔、損傷腎臟，嚴重者會使腎臟出現功能性病變，最後可能導致尿毒症甚至腎衰竭。
尿酸高如何降低
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。
2、儘量選擇低嘌呤的食物，每日嘌呤攝取量不應超過300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、雞蛋、牛奶、各種蔬菜水果等。
3、少吃或者不吃肉類、魚類、海鮮、動物內臟、豆製品等高嘌呤食物。建議專門記錄各種常見的食物的嘌呤含量，剋制自己吃它們的慾望。
4、避免攝入過多熱量，熱量攝入以維持理想體重為宜，肥胖或超重者應減少熱量攝入，儘快降低體重。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯過後會大量降低，因此可以多吃涼拌菜，避免喝菜湯、火鍋湯等含有高嘌呤的湯汁。
6、尿酸高患者還需要戒菸戒酒，菸酒都會引起尿酸增高。
7、定期到醫院檢查尿酸濃度，做到心中有數，控制血尿酸濃度。
