奉天靖蘭
火龍果吃多了會上火嗎
吃火龍果不會上火。
火龍果是一種涼性水果，不僅可以美容養顏，減肥瘦身，還有清熱去火的作用，一些人吃了紅色果肉的火龍果使大小便變紅，很多人會將此認為是吃了上火便血或血尿，其實不是，這是紅皮紅肉品種火龍果中的天然色素，與上火沒有關係。
常吃火龍果能美白嗎
火龍果具有美白面板的功效，所以吃火龍果可以美白，火龍果中含有花青素這種抗氧化劑，有增進面板光滑度和美顏肌膚，抑制炎症和過敏作用，火龍果中的維生素C，白蛋白和水溶性膳食纖維也起到了排毒解毒，美白去斑的作用。
火龍果孕婦可以吃嗎
孕婦是可以適量吃火龍果的。
火龍果果實呈橢圓形，外觀為紅色或黃色，營養價值非常高，含有一般植物少有的植物性蛋白質、花青素、維生素、水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，屬於夏秋成熟的果實，味甜，多汁。
孕婦吃火龍果有什麼好處
改善孕婦便秘
火龍果中含有較高含量的水溶性膳食纖維，有著潤腸通便的作用。孕婦食用適量的火龍果能夠預防和改善腸道便秘的症狀。
解毒養胃
火龍果中含有植物性白蛋白，這種物質不僅具有排除體內重金屬的作用，還對人體的胃壁有保護作用。所以，孕婦吃火龍果具有解毒養胃的功效。
補鐵
火龍果中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是製造血紅蛋白的重要物質基礎，所以孕婦使用火龍對補充血液有很好的幫助。
美容養顏
火龍果中的維生素C和花青素含量較高，它是一種抗氧化劑，具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的功效，能夠減緩孕婦面板的衰老，減少妊娠紋的出現，是諸多愛美女性的必須品之一。
