天天健康

靜脈曲張的日常飲食禁忌

霧水迎梅

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患有靜脈曲張的病人在工作和生活中都要儘量避免過度勞累，切勿長時間蹲坐在椅子上，每天要保證有充足的體育鍛煉，只有經常鍛鍊才能讓我們的身體得到健康。那麼，靜脈曲張的

患有靜脈曲張的病人在工作和生活中都要儘量避免過度勞累，切勿長時間蹲坐在椅子上，每天要保證有充足的體育鍛煉，只有經常鍛鍊才能讓我們的身體得到健康。那麼，靜脈曲張的日常飲食禁忌有哪些呢？

1、多吃含維生素E的食物

如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E，奶類、蛋類和魚肝油等也含有一定量的維生素E。

2、多吃具有消結散腫作用的食物

精索靜脈曲張患者應該多吃具有消結散腫作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

3、多吃具有增強免疫力的食物

精索靜脈曲張患者應該多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。

4、注意飲食起居要有節制

養成良好的生活規律，戒菸酒，解油膩辛辣食物。

我們在平時的飲食上應該多食用一些以上介紹的食物，我們在工作時不要一直伏案在工作桌上，我們應該每兩三個小時就站起來活動一下，這樣才能讓我們腿部的血液得到迴圈，在平時也要養成良好的工作習慣。

釋出於 2021-02-23