妮子來了
膀胱結石是很多人都患過的疾病，而且一般男性是比較容易患上該病的，膀胱結石嚴重影響到患者的身心健康。膀胱結石雖然不是什麼威脅人生命的重病，可當其發作時，劇烈的疼痛讓患者痛不欲生。如何預防膀胱結石下面給大家分享一些方法。
一：少吃動物蛋白，包括動物的肉、內臟。
二：少鹽，保持清淡的飲食。
三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深綠色的蔬菜，因為草酸鈣是泌尿結石的主要成分。
四：不喝濃茶，改喝清茶或水。
五：多喝水，體力工作者或高溫作業的人更要喝更多的水。
六：每年體檢加做尿檢，保留24小時的尿以供分析，可預見尿結石的可能性。
另外膀胱結石飲食上也要注意。
膀胱結石飲食禁忌：
1、患有本病的患者飲食中應禁食含膽固醇高的動物肝臟、腎臟、腦、海蝦、蛤蟹等。
2、少食含草酸、鈣高的食品，如菠菜、油菜、海帶、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻醬、醃帶魚等。
3、最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。
膀胱結石飲食適宜：
1、患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。
2、飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽，新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
3、養成多飲水的習慣，一般每天應飲水1500-2000毫升為好，還可飲果汁、淡茶及其他飲料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。
上面為大家介紹了預防膀胱結石有什麼方法，各位知道該如何預防膀胱結石了吧。雖然膀胱結石很高發，很多人都深受其害，可是大家如果做到了以上預防措施，相信膀胱結石一定會遠離你的，避免受到該病危害。
