奕劍曼絲
近年來患上膀胱結石的人是越來越多了，大家都擔心自己會患上症狀疾病，所以如何預防膀胱結石已成為越來越多的人關心的話題，本文給大家介紹了一些有關如何預防膀胱結石的知識，希望會對大家有所幫助。
預防膀胱結石的方法主要有：
1）、平時應多飲水，養成飲水習慣。因為多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話，更應注意先經軟化後再飲用。最好飲用磁比水。
2）、不要大吃大喝，限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加給石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。
3）、如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，為了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等，如果是尿酸鹽的患者，應注意儘量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。
以上為大家介紹了預防膀胱結石的方法有哪些，如果不幸被膀胱結石纏上了身，那將是一件非常痛苦的事情。為了避免被膀胱結石纏上身，最好的辦法就是做好預防工作，保持身體的健康。只有身體健康了，我們才能生活的快樂幸福。
