偉偉三歲啦
老年人是社會的弱視群體，老年人的健康更是社會所關注的一個問題，但是由於老年人體弱多病，因此常常會受到疾病的折磨，膀胱結石就是一種經常給老年人帶來傷害的疾病，由於老年人經受不起疾病的折磨。因此人們主張以預防為主，那麼如何預防老年膀胱結石發生呢？
眾所周知，老年人是發生膀胱結石的高發人群，這主要是因為老年男性往往有前列腺肥大，膀胱排洩口不暢，老年婦女往往有膀胱突出，或膀胱開口處狹窄致排尿困難造成尿淤積誘發感染，容易形成晶體的沉積而發生結石。因此，老年人更應該做好預防膀胱結石的發生的工作。
老年人要從以下幾個方面預防膀胱結石：首先，老年人要適當增加排尿次數，每次排尿要儘量排空，以減少感染的機會。其次，如果老年人一旦發現有膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痙攣等等病症的話需要及時很快的治療，以免引起結石。再次，在飲食方面需要少吃菠菜、土豆等含草酸鹽等成分的食物。
另外，老年人預防膀胱結石還要遵醫囑適量口服維生素 B ，這樣多方面注意預防可以防止膀胱結石的發生，還有就是要適當鍛鍊身體，並且要注意在平時多喝水。
專家提醒，男性還要注意生活起居規律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時，儘量不要過多的性生活。這樣就能及時避免與預防膀胱結石的發生。
上述為大家介紹的是老年膀胱結石的預防措施，希望大家看了以上的介紹後，能夠更加清楚如何預防膀胱結石的發生。大家在生活中做好相關的預防措施，可以有效減少膀胱結石的發生，尤其是老年人更是如此。
