冬瓜如何儲存能放時間長 冬瓜湯去溼氣嗎

冬瓜如何儲存能放時間長

切開的

冬瓜是葫蘆科冬瓜屬植物的成熟果實，味甘性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及適應價值是很高的，切開後的冬瓜很容易滋生細菌以及微生物，建議放冰箱菠冷藏儲存比較好，可以幫助抑制其抑菌以及微生物滋生。

完整的

如果是完整的冬瓜，那麼只要是不受潮，那麼可以儲存比較長的時間，只需要將其置於加重銀聯乾燥處進行儲存即可。

小貼士

要是想很久的儲存冬瓜，可以將其切片曬乾儲存，冬瓜的水分變幹後，能儲存較長時間。

冬瓜湯去溼氣嗎

冬瓜湯具有一定祛溼作用。

冬瓜湯主要是由冬瓜製成的，味甘性寒，含有大量的鉀、鈉等成分物質，具有較好的利水、消腫以及消熱等作用，對於溼氣重的人群來說，適量喝一些冬瓜湯可以幫助促進其體內溼氣排出，具有一定祛溼氣的作用。

冬瓜的功效與作用

冬瓜有以下作用：

1、美容養顏：冬瓜中含有大量的維生素c、纖維素等成分物質，具有較強的抗氧化作用，能幫助人體清楚體內的自由基，具有一定美容養顏的作用。

2、減肥瘦身：冬瓜是一種低熱量的食物，適量吃不需要擔心發胖，其次冬瓜中含有大量的纖維素，能促進人體消化，對減肥具有促進作用。

3、潤腸通便：冬瓜具有一定潤腸通便的作用，因為冬瓜中含有大量的膳食纖維素，能促進人體體內食物的消化代謝，對於便秘患者來說，適量吃冬瓜是很好的。

冬瓜不適合什麼人吃

冬瓜是生活中常見的一種蔬菜，營養價值以及食用價值比較高，一般人群都是可以吃冬瓜的，但由於冬瓜性寒，對於體質虛寒的人群來說，不宜過量吃冬瓜，避免加重自身腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅。