寒凡Sama
減肥瘦身
冬瓜主要是以冬瓜為主要原材料製成的，其中冬瓜味甘性涼，其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，熱量是比較低的，適量吃不需要擔心發胖，而冬瓜湯的維生素以及纖維素，能加速人體毒素以及廢物代謝，對人體減肥具有一定促進作用。
利尿消腫
冬瓜湯中含有大量的鉀、鈉等成分物質，適量喝具有一定利尿的作用，其次對於人體水腫等症狀具有一定緩解作用，因此生活中適量喝一些冬瓜湯具有一定利尿消腫的作用，在生活中是很受歡迎的。
美容養顏
冬瓜湯還是一種美容佳品，其中含有大量的維生素、纖維素等，適量喝可以幫助滋潤人體的肌膚，使人體肌膚變的細嫩、光滑，長期堅持還能使人體肌膚變的白嫩，因此適量吃冬瓜湯具有一定美容養顏的作用。
清熱解毒
冬瓜湯性質寒涼，適量進行飲用具有一定解渴作用，是很適合夏天的時候喝的，具有一定清熱解毒的作用，很多體質燥熱的人群都喜歡喝冬瓜湯，既可以降火，還能為身體補充一定的營養。
溼氣重的人能喝冬瓜湯嗎
能喝。
冬瓜湯具有較好的清熱解毒、利水消腫的作用，而中醫上人體的溼氣來源於自然界中的潮溼氣候以及寒涼飲食，當人體溼氣中的時候，身體的陽氣是很容易受損的，這時候可以透過飲食方面進行調節。
而冬瓜湯具有一定清熱解毒以及利尿作用，口感清淡，溼氣重者患者適量喝，可以幫助人體去溼氣，有利於人體祛除溼氣，加上冬瓜湯有利尿、去水腫的作用，溼氣重者適量喝冬瓜湯，能使體內寒氣以排尿的方式排出體外，因此溼氣重的人是可以喝冬瓜湯的。
