金山力言
體內缺水
冬天到了，氣候乾燥，喝水可以為身體補充水分，很多人卻還不喜歡喝水，身體內部缺水了自然會表現在臉上，引起面部乾燥和起皮了。
建議：缺水就補水，每天都要喝起碼五到六杯水幫助身體補水。純水或者茶飲都可。
面板缺水
冬天氣候乾燥，走在路上就將面板表層的水分給帶走了，面板缺水肯定會引起乾燥、脫皮等現象，因此，這時候面板補水就成了第一要義了。
建議：面板表層缺水就一直敷面膜吧，幫助面板補水，有時間的可以每天早晚敷一次面膜，沒時間就每天晚上敷一次面膜吧！
氣候原因
冬天氣候乾燥，空氣溼度低，很容易帶走面板表皮的水分，面板表層缺水就會引起臉上乾燥、脫皮的情況出現。
建議：出門前認真做好護膚工作，水、乳、面霜是基本的護膚，可根據個人需求決定要不要化妝。
缺乏維生素
面板乾燥脫皮還有可能是維生素缺乏引起的，冬天到了，很多人都不喜歡吃冰涼的食物了，例如水果等，水果中含有的維生素就很難透過其他方式攝取了，身體缺維生素就會引起面板乾燥脫皮。
建議：可以在溫暖的室內吃水果，幫助身體補充維生素和其他營養物質。
長時間待在空調房中
冬天到了，外面的溫度低，很多人都喜歡待在空調房裡面，長時間待在空調房中，臉上緊繃繃的，水分隨著時間流失，開始出現乾燥脫皮的情況。
建議：冬天在空調房中可以給自己備一個加溼器，緩解乾燥，日常也要多喝水，防止體內乾燥。
