傳祿Sama
忌補水不補鹽
司機長時間在高溫、熱輻射環境下駕駛，身體會大量出汗，其中會丟失掉部分鹽分。如果只顧著多喝水而忽略了鹽分補充，身體則可出現電解質紊亂，造成低滲性脫水，即“水中毒”。水中毒表現為血壓下降、四肢厥冷、尿量減少，甚至昏睡或神志不清等。
忌空腹駕車
酒駕危險眾所周知，而空腹駕車之險卻常被忽視。人體在空腹或半飢餓狀態下容易發生低血糖，輕則心慌、手抖、頭暈、全身無力，重者恍惚、嗜睡，甚至昏迷。高溫會使人的食慾下降，也會使機體的代謝和消耗增加，一旦在駕駛途中出現低血糖，容易釀成交通事故。
忌停車吹空調
有的人會把車停路邊，邊吹空調邊聊天，或直接睡起了大覺。這種情況下，容易發生一氧化碳中毒。汽車發動機怠速空轉時，其排出的廢氣中含有極濃的一氧化碳，此時車內空調雖能運轉，卻無法交換室內與室外的空氣，一氧化碳便會聚集於車內，讓人發生中毒。中毒者會頭痛、心慌、噁心、嘔吐，或在不知不覺中昏迷，甚至可因此喪命。開車時空調開啟時間過長也有這種風險。
忌久坐不動
久坐不動，可招致下肢靜脈曲張，更何況在狹小的駕駛艙裡蜷腿一坐，就是十幾個小時。如果無法避免長時間駕駛，應注意適時補充水分，加速下肢靜脈血流，以免出現下肢深靜脈血栓。
忌打火機放車上
一些抽菸的司機，喜歡將一次性塑膠打火機放車上。在陽光的暴曬下，這種打火機易因受熱而發生爆炸，導致車子燒燬、人員燒傷。
忌開車不護眼
夏季陽光刺眼，路面、建築物玻璃牆面上均會反射出明晃晃的白光，會讓司機產生眩光，出現視覺疲勞、視物不清、頭暈等不適，嚴重時可能誘發中心性視膜炎、視覺功能部分缺失，甚至可導致暫時失明。因此，白天開車最好戴上護眼的偏光鏡。
