重陽閒麗
孕婦能喝紅糖姜水
紅糖和姜水這兩種對孕婦都沒有副作用，適量飲用對孕婦健康有一定的幫助，孕婦是可以飲用紅糖姜水的。
孕婦喝紅糖姜水的好處
提供能量
紅糖和姜對人體都有很多好處，其中紅糖能為機體提供能量，還能促進血液迴圈，促使胎兒和準媽媽有充足的能量來生長和維護健康。
預防感冒
生薑和紅糖對流感由一定的抵抗作用，生薑具有驅寒活血的功效，對體質虛寒及感冒的人有一定的治療效果，而且療效較快，對孩子的影響超小。
美容祛斑
日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的鐳射祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。
促進新陳代謝
紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，促進新陳代謝，促進胎兒的生長髮育，及準媽媽的身體健康。
孕婦喝紅糖姜水的注意事項
1.孕婦不能飲用過多的紅糖姜水，適量對媽媽的健康有幫助，過量容易引起流產，紅糖有活血化瘀作用，特別是孕早期，建議直接喝姜水不加紅糖。
2.孕期感冒可以喝紅糖姜水來調理，但是它只適合冷感冒，對熱感冒還有加重病情的副作用，注意自身的感冒型別。
