一條小玉萱
滋陰補血
阿膠是馬科動物驢的皮經過煎煮加工後得到的，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸，服用之後能夠加快人體內紅細胞和血紅蛋白增加的速度，因此對於一些體內陰精不足、血氣虛弱的人群來說，平時可以適當地喝一些阿膠紅糖薑茶，來起到滋陰補血的作用。
活血止痛
阿膠具有活血的作用，服用後能夠促進人體的血液迴圈，而紅糖和姜的性質也偏溫性，服用後能夠增加人體的熱氣，驅散體內的寒氣，同樣也能活血化瘀，驅寒止痛，所以對於一些體內寒氣較重、關節疼痛、痛經的人群來說，平時可以適當地喝一些阿膠紅糖薑茶。
預防感冒
阿膠紅糖薑茶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質，服用後不僅能驅散體內的寒氣，而且還能夠為人體補充多種營養物質，並能提高免疫細胞的活性，因此平時適當地喝一些阿膠紅糖薑茶的話，也能起到預防感冒的作用。
潤燥安神
阿膠能夠滋陰潤燥，服用後能夠補益肺氣，而紅糖和生薑中同樣也具有補中緩肝的作用，因此平時適當地喝一些阿膠紅糖薑茶的話，對於體內陰虛而導致的心煩失眠，肺虛導致的燥咳等症來說都具有較好的緩解作用。
阿膠紅糖薑茶來月經可以喝嗎
不建議喝。
阿膠紅糖薑茶對於人體來說具有活血、補血、止血的作用，如果在月經期間喝的話有可能會影響到正常的月經量，從而會使人體出現月經量減少、月經量增多、月經期延長的情況，所以對於一般體質的人群來說是不建議在月經期間喝的。
如果要喝的話建議最好是等到月經完全乾淨之後再喝，而且也要在醫生的指導下對症服用，這樣才會更有利於身體的健康。
