代易殿下
食材
主要食材：棗(幹)60克、枸杞子30克、紅糖30克。
其他食材：桂圓30克，水800克。
做法步驟
1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
功效
補氣補血、開胃止嘔、發汗解表。
成果圖
天天健康
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