生薑加白酒
生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
服擦藥物法
有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入,可口服煙醯胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力。
也可在凍瘡未破裂部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,區域性擦洗。
腿按摩
坐床上,腿伸直,兩手緊抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然後擦回大腿根,一下一上為一次,共擦15至20次,然後右腿同樣做15至20次。
手按摩
兩手合掌、反覆搓摩,使其發熱,然後左手緊握右手手背用力摩擦一下,接著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反覆相互共摩擦15至20次(一左一右為一次)。
泡啤酒
啤酒裡面有維生素B,可用來消炎。將少量啤酒倒在溫水裡,浸泡患處,很快就能緩解不適。堅持一天幾次,促進肌肉的再生長,對凍瘡有很好的療效。
水煎熱敷
鮮山藥搗爛,塗擦於患處,幹即更換;或加蓖麻子仁數粒,一同搗爛外敷更好;用醋煮熱,趁熱溼敷患處,每日三次。