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經常起夜是什麼原因

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起夜是指人在處於睡眠狀態而突然醒來上廁所,經常起夜不僅影響睡眠質量,而且是腎部代謝是否健康的反映。起夜次數多是什麼原因呢?

生理性尿量增加

當尿量增加時,排尿次數亦會相應增多。在生理代謝正常的情況下,如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒,由於進水量增加,透過腎臟的調節和濾過作用,尿量增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。

精神性尿頻

精神緊張、失眠等精神方面的因素也可導致起夜次數多,嚴重者甚至可能形成習慣性的夜尿增多。這類夜尿多的情況多以夜尿次數增加為主,而尿量並沒有明顯的增加,此時亦可伴有尿急、尿痛。建議注意休息和運動,舒緩精神緊張。

泌尿系統炎症

膀胱內有炎症時,神經感受閾值降低,尿意中樞處於興奮狀態,產生尿頻,並且尿量減少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿頻是膀胱炎的一個重要症狀,尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它,如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下,往往尿頻、尿急、尿痛同時出現,被稱為尿路刺激徵,俗稱"三尿徵"。

體內代謝失常

起夜次數多也可能是內科代謝性疾病引起,如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。

建議最好去醫院仔細檢查,為診斷提供科學、可靠的依據,避免誤診誤治,根據檢查結果和臨床醫生指導行之有效的治療,可以儘快幫助走出困境。

釋出於 2022-04-04

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